Sex skader ikke præstationsevne

I mange år har der levet en myte blandt sportsfolk om, at det er en skidt idé at dyrke sex inden en stor sportsbegivenhed.

Senest stjal den australske OL-delegation overskrifter, da man forbød et par, der begge er skytter i landets OL-trup, at sove sammen under legene.

Men der er ingen beviser for, at aktivitet i soveværelset går ud over atleternes præstationsevne på stadion, viser flere undersøgelser.

- Dem, der hævder, at det nedsætter præstationsevnen, siger som regel, at det skyldes, at man mindsker fokus eller aggressivitet. Men det er der ingen undersøgelser, der har påvist, siger Ian Shrier.

Han er professor i afdelingen for familiemedicin på McGill University i Canada og bliver bakket op af flere kolleger.

Således viser en række videnskabelige undersøgelser, at en hyrdetime inden en sportskonkurrence ikke har nogen betydning for atletens kunnen.

I et af studierne fik 14 gifte, mandlige atleter testet styrken i hænderne morgenen efter samleje og fik så taget den samme test mindst seks dage efter at have haft sex.

Resultaterne viste, at hverken styrken eller udholdenheden i musklerne blev påvirket i en negativ retning.

Martin Milton, ekspert i psykoterapi og rådgivende psykologi ved University of Surrey, mener, at effekten af at dyrke sex i høj grad afhænger af, hvor tit, hvor længe og hvordan, det foregår.

- Hvis det er en "oppe hele natten og svinge rundt"-form for sex, vi taler om, så vil atleten selvfølgelig ikke få nok søvn eller hvile, og de har ikke deres job i tankerne, siger han.

- Så det er nok mere det, det handler om, end hvordan det påvirker præstationen, at man har haft sex i kort tid, fortsætter han.

Ved OL i London er der blevet delt 150.000 kondomer ud til de 10.500 atleter, der deltager i legene.